本书主要内容提示
《精神卫生知识普及手册：守护心灵健康的必备指南》
《精神卫生知识普及手册》
作者：王晓明
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2021年1月
《精神卫生知识普及手册》是一本面向大众的精神卫生知识普及读物，本书由知名心理学家王晓明主编，旨在为广大读者提供全面、准确的精神卫生知识，帮助人们提高心理健康意识，预防和应对精神疾病。
第一章：精神卫生概述
1、1 精神卫生的定义与重要性
1、2 精神卫生问题的现状
1、3 精神卫生工作的原则
第二章：常见精神疾病及其防治
2、1 精神分裂症
2、2 抑郁症
2、3 焦虑症
2、4 睡眠障碍
2、5 精神发育障碍
第三章：心理健康与心理调适
3、1 心理健康标准
3、2 心理调适方法
3、3 心理压力应对策略
第四章：精神卫生与生活
4、1 精神卫生与工作
4、2 精神卫生与家庭
4、3 精神卫生与社会
第五章：精神卫生教育与宣传
5、1 精神卫生教育的重要性
5、2 精神卫生宣传的形式与内容
5、3 社会各界参与精神卫生工作的途径
本书从精神卫生概述、常见精神疾病及其防治、心理健康与心理调适、精神卫生与生活、精神卫生教育与宣传五个方面，详细介绍了精神卫生知识，本书内容丰富，语言通俗易懂，适合广大读者阅读。
本书具有以下特点：
1、系统性：本书对精神卫生知识进行了全面、系统的介绍，使读者能够全面了解精神卫生领域。
2、实用性：本书内容贴近实际，为读者提供了实用的心理健康知识和心理调适方法。
3、科学性：本书以科学的态度，对精神卫生问题进行了客观、公正的分析。
4、可读性：本书语言通俗易懂，插图丰富，便于读者阅读和理解。
《精神卫生知识普及手册》是一本值得推荐的精神卫生知识读物，有助于提高大众心理健康意识，为守护心灵健康提供有力支持。