本书主要内容提示
《木材采运工人保健常识》——守护伐木者的健康防线
《木材采运工人保健常识》是一本专为木材采运工人编写的保健知识手册，旨在提高伐木工人的健康意识，预防职业病，保障他们的身体健康，以下是关于这本书的详细信息：
作者：张晓峰
出版社：中国林业出版社
出版时间：2018年
《木材采运工人保健常识》由资深林业专家张晓峰编写，他长期从事林业工作，对木材采运工人的工作环境和健康状况有深入的了解，本书以实用性和科普性为原则，结合实际案例，为木材采运工人提供了一套完整的保健知识体系。
书的大纲如下：
1、木材采运工人的工作环境与劳动强度
2、木材采运工人的常见职业病及危害
3、木材采运工人的健康状况调查与分析
1、日常饮食与营养
2、休息与睡眠
3、保健操与运动
4、心理健康与情绪调节
5、预防职业病的方法与措施
1、常见伤害的急救处理
2、突发疾病的初步处理
3、灾害事故的应急处理
1、木材采运工人的劳动权益
2、职业病防治法律法规
3、工伤赔偿与保险
丰富，语言通俗易懂，既有理论阐述，又有实际案例，为木材采运工人提供了一套全面、实用的保健知识，以下是本书的部分内容摘要：
第一章介绍了木材采运工人的职业特点与健康状况，强调了伐木工人在工作中面临的劳动强度和职业病风险，第二章详细阐述了木材采运工人的保健常识，包括日常饮食、休息、运动、心理健康等方面，帮助工人养成良好的生活习惯，提高自身免疫力。
第三章介绍了木材采运工人的急救常识，使工人在遇到突发情况时能够迅速采取正确的急救措施，减少伤害，第四章则从法律法规和权益保护的角度，为木材采运工人提供了法律支持，保障他们的合法权益。
《木材采运工人保健常识》是一本实用性很强的保健知识手册，对于提高木材采运工人的健康水平，预防职业病具有重要意义，希望广大伐木工人能够认真学习本书，为自己的健康保驾护航。