本书主要内容提示
滑雪入门：从零开始，轻松掌握滑雪技巧
书名：《滑雪入门：从零开始，轻松掌握滑雪技巧》
作者：张伟
出版社：人民体育出版社
出版时间：2018年1月
《滑雪入门：从零开始，轻松掌握滑雪技巧》是一本专为滑雪初学者编写的实用指南，作者张伟，资深滑雪教练，拥有多年的滑雪教学经验，本书以通俗易懂的语言，详细介绍了滑雪的基本技巧、安全知识以及滑雪装备的选择，旨在帮助读者快速掌握滑雪技巧，安全愉快地享受滑雪乐趣。
第一章：滑雪基础知识
1、1 滑雪的起源与发展
1、2 滑雪的分类与场地
1、3 滑雪装备的选择与保养
第二章：滑雪基本技巧
2、1 滑雪姿势与平衡
2、2 滑雪滑行技巧
2、3 滑雪转弯技巧
2、4 滑雪刹车技巧
第三章：滑雪安全知识
3、1 滑雪安全意识
3、2 滑雪事故预防
3、3 滑雪急救常识
第四章：滑雪装备与器材
4、1 滑雪板的选择与使用
4、2 滑雪靴的选择与使用
4、3 滑雪杖的选择与使用
4、4 其他滑雪装备
第五章：滑雪场的选择与体验
5、1 滑雪场的选择标准
5、2 滑雪场的设施与服务
5、3 滑雪场的游玩技巧
本书从滑雪基础知识入手，详细介绍了滑雪的起源、分类、场地以及装备选择等内容，随后，作者重点讲解了滑雪的基本技巧，包括姿势与平衡、滑行、转弯和刹车等，本书还强调了滑雪安全知识，提醒读者在滑雪过程中注意安全，避免事故发生。
在滑雪装备与器材方面，本书详细介绍了滑雪板、滑雪靴、滑雪杖等装备的选择与使用方法，帮助读者挑选适合自己的滑雪装备，本书还提供了滑雪场的选择与体验建议，帮助读者在滑雪过程中更好地享受滑雪乐趣。
《滑雪入门：从零开始，轻松掌握滑雪技巧》是一本实用性很强的滑雪入门指南，无论你是滑雪初学者，还是对滑雪感兴趣的朋友，都可以通过阅读本书，快速掌握滑雪技巧，安全愉快地享受滑雪运动带来的乐趣。