本书主要内容提示
《五代中医家传食疗治百病》——传承千年中医智慧,食疗养生之道
《五代中医家传食疗治百病》是一本集古代中医食疗智慧与现代养生理念于一体的经典著作,该书由我国著名中医学家王志坚教授所著,由人民卫生出版社出版,于2016年正式发行。
作者简介:
王志坚,男,中医学博士,我国著名中医学家,现任某中医药大学教授,王教授长期从事中医食疗研究,对中医食疗理论有深入的研究和独到的见解,出版过多部中医食疗著作。
出版社及出版时间:
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2016年
书籍介绍:
《五代中医家传食疗治百病》一书以中医食疗为核心,系统介绍了中医食疗的历史、理论、实践和现代应用,书中详细阐述了中医食疗的基本原则、食材选择、食疗方剂及注意事项,旨在为广大读者提供一套全面、实用的食疗养生方案。
大纲:
1、中医食疗的起源与发展
2、中医食疗的基本原则
3、中医食疗与阴阳五行学说
1、食材的营养价值与功效
2、食材的性味归经
3、食材的搭配原则
1、常见食疗方剂的介绍
2、食疗方剂的制作方法
3、食疗方剂的注意事项
1、食疗养生在生活中的应用
2、食疗养生与四季养生
3、食疗养生与疾病防治
1、食疗养生的禁忌
2、食疗养生的误区
3、食疗养生的科学态度
通过阅读《五代中医家传食疗治百病》,读者可以了解到中医食疗的丰富内涵和实用价值,为自身和家人提供一套科学、有效的养生方法,在传承千年中医智慧的同时,该书也为现代养生事业的发展提供了有益的借鉴。
《五代中医家传食疗治百病》是一本极具实用价值的中医食疗著作,为广大读者提供了丰富的食疗养生知识,有助于提高人们的健康水平和生活质量。