本书主要内容提示
《零度生存境界：如意人生的智慧心法》——探索生命极限的哲学之旅
《零度生存境界：如意人生的智慧心法》是由我国著名心理学家、哲学家张宏杰所著，这本书由上海人民出版社于2015年出版，旨在探讨如何在极限生存环境中，运用智慧心法实现如意人生。
作者简介：
张宏杰，我国著名心理学家、哲学家，毕业于北京大学心理学系，曾在国内外知名高校和研究机构从事心理学、哲学研究，他的作品涉及心理学、哲学、社会学等多个领域，深受广大读者喜爱。
书籍信息：
《零度生存境界：如意人生的智慧心法》
作者：张宏杰
出版社：上海人民出版社
出版时间：2015年
书籍介绍：
《零度生存境界：如意人生的智慧心法》一书以零度生存为背景，深入剖析了人类在极端环境下的生存智慧，作者通过对历史、哲学、心理学等多学科的融合，提出了“如意人生的智慧心法”，旨在帮助读者在现实生活中实现人生价值。
大纲：
1、极限环境下的生命挑战
2、零度生存的哲学意义
1、自我认知与自我超越
2、情绪管理与心理调适
3、人际关系与社交技巧
4、生命价值与人生目标
1、培养良好的心态
2、修炼内心的力量
3、提升自我价值
4、实现人生目标
通过阅读《零度生存境界：如意人生的智慧心法》，读者可以了解到在极限生存环境下，如何运用智慧心法实现如意人生，这本书不仅是一部心理学、哲学著作，更是一本指导读者在现实生活中实现人生价值的实用指南，在当今社会，面对各种压力和挑战，这本书无疑为我们提供了一种全新的视角和解决问题的方法。