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《心理健康手册》（第2版）：全面升级的心理健康指南
《心理健康手册》（第2版）是一本旨在为广大读者提供心理健康知识、心理调适方法和心理疾病预防的实用指南，本书由我国知名心理学家张晓红教授领衔编写，由人民卫生出版社出版，于2021年正式发行。
作者：张晓红
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2021年
《心理健康手册》（第2版）在第一版的基础上进行了全面升级，不仅丰富了内容，还针对当前社会心理健康问题进行了深入剖析，本书共分为七个章节，涵盖了心理健康的基本概念、心理调适方法、心理疾病预防、心理危机干预等多个方面。
第一章：心理健康概述
本章介绍了心理健康的定义、标准以及心理健康的重要性，使读者对心理健康有一个全面的认识。
第二章：心理调适方法
本章详细介绍了心理调适的基本方法，包括认知行为疗法、情绪调节技巧、压力管理策略等，帮助读者学会如何应对生活中的各种压力。
第三章：心理疾病预防
本章介绍了常见心理疾病的预防措施，包括抑郁症、焦虑症、强迫症等，使读者能够提前了解并预防这些疾病。
第四章：心理危机干预
本章介绍了心理危机的识别、评估和干预方法，使读者在面对心理危机时能够及时采取有效措施。
第五章：家庭心理健康
本章介绍了家庭心理健康的重要性，以及如何构建和谐的家庭氛围，使家庭成员共同关注心理健康。
第六章：职场心理健康
本章针对职场人士的心理健康问题，提供了实用的心理调适方法和应对策略。
第七章：心理健康与法律
本章介绍了心理健康与法律的关系，使读者了解在心理健康方面如何维护自己的合法权益。
《心理健康手册》（第2版）在篇章内容上注重理论与实践相结合，既有深入浅出的理论阐述，又有丰富的案例分析，本书语言通俗易懂，内容实用性强，既适合广大读者自学，也适用于心理咨询师、教师、医护人员等专业人士在工作中参考。
《心理健康手册》（第2版）是一本全面、实用的心理健康指南，对于提高我国人民的心理健康水平具有重要意义，相信本书的出版将为我国心理健康事业的发展贡献一份力量。