《健康长寿之道：老年保健知识宝典》
在人生的晚年，健康成为每一位老年人的头等大事，为了帮助广大老年人了解和掌握科学的保健知识，提高生活质量，我国著名健康教育专家、老年病学专家陈教授倾力著作了《健康长寿之道：老年保健知识宝典》一书，本书由人民卫生出版社出版，于2018年正式发行。
《健康长寿之道：老年保健知识宝典》一书，作者陈教授，是我国老年病学领域的知名专家，长期从事老年保健和疾病防治工作，积累了丰富的临床经验，本书由人民卫生出版社出版，旨在为广大老年人提供一套全面、实用、科学的保健知识体系。
本书共分为十章，涵盖了老年保健的各个方面，包括：
第一章：老年人生理变化与保健
第二章：老年人营养与饮食
第三章：老年人运动与锻炼
第四章：老年人心理健康
第五章：老年人常见疾病预防与治疗
第六章：老年人用药常识
第七章：老年人日常护理
第八章：老年人社交与家庭关系
第九章：老年人旅行与旅游
第十章：老年人养生与长寿之道
以下是本书的部分章节内容介绍：
第一章：老年人生理变化与保健
本章详细介绍了老年人随着年龄增长所发生的生理变化，以及如何通过科学的保健方法来适应这些变化，保持身体健康。
第二章：老年人营养与饮食
本章从营养学角度出发，为老年人提供了科学的饮食建议，包括如何选择食物、如何搭配营养、如何避免营养过剩或不足等。
第三章：老年人运动与锻炼
本章介绍了适合老年人的运动方式，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，并指导老年人如何根据自己的身体状况选择合适的运动项目。
第四章：老年人心理健康
本章强调了心理健康在老年人生活中的重要性，介绍了如何保持良好的心态、如何应对心理压力、如何预防心理疾病等。
第五章：老年人常见疾病预防与治疗
本章针对老年人常见的疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，提供了预防措施和治疗方法。
《健康长寿之道：老年保健知识宝典》一书内容丰富，语言通俗易懂，既适合老年人自学，也适合家庭、社区等开展老年保健知识普及活动，相信通过阅读本书，广大老年人能够掌握科学的保健知识，健康长寿，享受美好的晚年生活。