本书主要内容提示
《中医秘方宝典:常见病调理药膳》——养生保健的智慧结晶
《中医秘方宝典:常见病调理药膳》是一部融合了中医理论与实际应用的养生保健著作,本书由我国著名中医专家张XX所著,由XX出版社出版,于2018年正式出版。
作者简介:
张XX,我国著名中医专家,毕业于北京中医药大学,从事中医临床研究多年,对中医养生、药膳调理有独到见解,张XX教授在本书中,结合自己的临床经验,为广大读者呈现了一部实用、易懂的中医秘方宝典。
出版社信息:
出版社:XX出版社
出版时间:2018年
本书介绍:
《中医秘方宝典:常见病调理药膳》一书共分为四个部分,分别为:中医养生基础知识、常见病调理秘方、药膳制作方法、养生保健食谱,本书以中医理论为指导,结合现代人的生活实际,为广大读者提供了一套完整的养生保健方案。
大纲如下:
1、中医养生概述
2、中医养生原则
3、中医养生方法
1、感冒
2、咳嗽
3、腹泻
4、头痛
5、眩晕
6、高血压
7、糖尿病
8、高血脂
9、肥胖
10、肝炎
1、药膳概述
2、药膳制作原则
3、药膳制作方法
4、药膳注意事项
1、早餐食谱
2、午餐食谱
3、晚餐食谱
4、日常零食
本书特色:
丰富:本书涵盖了中医养生、常见病调理、药膳制作等多个方面,为广大读者提供了全面的养生保健知识。
2、实用性强:本书中的秘方和药膳制作方法,均为作者根据临床经验总结,具有很高的实用价值。
3、图文并茂:本书采用图文并茂的形式,使读者在阅读过程中更加直观、易懂。
《中医秘方宝典:常见病调理药膳》是一部集实用性、知识性、趣味性于一体的养生保健著作,适合广大读者阅读、收藏,通过学习本书,读者可以了解中医养生知识,学会常见病的调理方法,制作出适合自己的药膳,从而达到养生保健的目的。