本书主要内容提示
《吴式太极拳:传承与创新的艺术之旅》
《吴式太极拳》
作者:吴公仪
出版社:人民体育出版社
出版时间:2010年
《吴式太极拳》是一部深入探讨吴式太极拳的专著,由我国著名太极拳大师吴公仪所著,本书以吴式太极拳为核心,详细介绍了吴式太极拳的起源、发展、特点、技法、养生等方面的知识,旨在为广大太极拳爱好者提供一部全面、系统的学习资料。
第一章:吴式太极拳概述
1、1 吴式太极拳的起源与发展
1、2 吴式太极拳的特点与优势
1、3 吴式太极拳的养生功效
第二章:吴式太极拳基本技法
2、1 基本步法
2、2 基本手法
2、3 基本身法
2、4 基本眼法
第三章:吴式太极拳套路解析
3、1 吴式太极拳套路特点
3、2 吴式太极拳套路动作解析
3、3 吴式太极拳套路练习方法
第四章:吴式太极拳养生与应用
4、1 吴式太极拳养生原理
4、2 吴式太极拳养生方法
4、3 吴式太极拳在生活中的应用
第五章:吴式太极拳传承与创新
5、1 吴式太极拳传承与发展
5、2 吴式太极拳创新与发展
5、3 吴式太极拳的未来展望
《吴式太极拳》一书共分为五章,从吴式太极拳的起源、发展、技法、养生等方面进行了全面、系统的阐述。
在第一章中,作者吴公仪介绍了吴式太极拳的起源、发展、特点与优势,使读者对吴式太极拳有了初步的了解,在第二章中,作者详细讲解了吴式太极拳的基本技法,包括步法、手法、身法和眼法,为读者提供了实用的太极拳练习方法,第三章则对吴式太极拳套路进行了解析,使读者能够更好地掌握吴式太极拳的套路动作,第四章介绍了吴式太极拳的养生原理、方法和在生活中的应用,使读者在练习太极拳的同时,也能享受到养生的益处,第五章则探讨了吴式太极拳的传承与创新,为太极拳的未来发展提供了有益的启示。
《吴式太极拳》一书是一部深入浅出、内容丰富的太极拳专著,适合广大太极拳爱好者、教练员和研究人员阅读,通过学习本书,读者不仅能掌握吴式太极拳的技法,还能深入了解其文化内涵,为太极拳的传承与发展贡献力量。