《家庭自助按摩治病法：一本家庭保健的实用指南》
在快节奏的现代生活中，家庭保健越来越受到人们的重视，一本名为《家庭自助按摩治病法》的书籍，成为了许多家庭保健爱好者的首选，以下是关于这本书的详细介绍。
书名：《家庭自助按摩治病法》
作者：李晓峰
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2018年
《家庭自助按摩治病法》是一本由资深按摩师李晓峰编写的实用指南，旨在帮助读者在家中通过简单的按摩手法，预防和缓解常见的疾病。
介绍：
《家庭自助按摩治病法》一书以通俗易懂的语言，详细介绍了家庭按摩的基本原理、手法技巧以及各种常见疾病的按摩治疗方法，书中不仅涵盖了头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等常见病症的按摩治疗，还涉及了消化系统、呼吸系统、内分泌系统等多种疾病的预防和调理。
大纲：
第一章：家庭按摩基础知识
1、1 按摩的起源与发展
1、2 按摩的作用与功效
1、3 家庭按摩的注意事项
第二章：常见病症的按摩治疗
2、1 头痛
2、2 颈椎病
2、3 肩周炎
2、4 腰腿痛
2、5 消化系统疾病
2、6 呼吸系统疾病
2、7 内分泌系统疾病
第三章：家庭按摩技巧与手法
3、1 基本手法
3、2 特殊手法
3、3 按摩工具与辅助用品
第四章：家庭按摩实践与案例
4、1 家庭按摩实践步骤
4、2 案例分享
第五章：家庭按摩保健与预防
5、1 家庭按摩保健常识
5、2 常见疾病的预防与调理
通过阅读《家庭自助按摩治病法》，读者可以轻松掌握家庭按摩的基本技巧，为自己和家人提供便捷的保健服务，这本书不仅是一本实用的家庭保健手册，也是一本提高生活质量的指南，在繁忙的生活中，让我们学会关爱自己，关爱家人，从家庭自助按摩开始。