《青少年健康知识百科荟萃》——全方位守护青少年健康成长
《青少年健康知识百科荟萃》是一本旨在为青少年提供全面健康知识的科普读物,该书由我国著名健康教育专家王晓明教授领衔撰写,由人民卫生出版社出版,于2018年正式与读者见面。
作者简介:
王晓明,我国著名健康教育专家,长期从事青少年健康教育研究,对青少年生理、心理及社会适应等方面有深入的研究,他撰写的书籍通俗易懂,深受青少年喜爱。
出版社及出版时间:
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2018年
《青少年健康知识百科荟萃》共分为八个章节,涵盖了青少年健康生活的方方面面,包括:
第一章:青少年生理健康
介绍了青少年生长发育的特点、青春期生理变化、常见疾病预防等内容。
第二章:青少年心理健康
阐述了青少年心理发展的规律、心理问题的识别与处理、情绪管理等方面的知识。
第三章:青少年营养与健康饮食
介绍了青少年合理膳食的原则、各类营养素的摄入与作用、饮食安全等方面的知识。
第四章:青少年体育锻炼与健康
讲述了青少年体育锻炼的意义、运动项目的选择、运动过程中的注意事项等内容。
第五章:青少年卫生与健康
介绍了青少年个人卫生习惯的养成、常见传染病的预防、环境卫生等方面的知识。
第六章:青少年安全与健康
阐述了青少年安全教育的重要性、常见安全事故的预防和处理、交通安全等方面的知识。
第七章:青少年人际交往与健康
讲述了青少年人际交往的技巧、人际关系的处理、网络交往等方面的知识。
第八章:青少年成长与发展
介绍了青少年成长过程中的关键问题、生涯规划、心理健康等方面的知识。
本书以青少年为中心,通过丰富多样的案例、图表、图片等形式,使青少年在轻松愉快的阅读过程中,掌握必要的健康知识,养成良好的生活习惯,为健康成长奠定基础。
《青少年健康知识百科荟萃》是一本集知识性、实用性、趣味性于一体的青少年健康科普读物,它既适合青少年自主阅读,也适合家长、教师等关心青少年健康成长的人士参考,相信这本书会成为青少年健康成长的良师益友。