本书主要内容提示
《鼻炎自我按摩图解》：轻松缓解鼻炎困扰，居家保健新选择
《鼻炎自我按摩图解》是一本专注于鼻炎自我治疗与保健的实用指南，本书由知名中医专家联合编写，旨在为广大鼻炎患者提供一种简单、有效的自我按摩疗法，帮助患者缓解鼻炎症状，提高生活质量。
书籍信息：
作者：张浩、李晓梅
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2019年6月
本书介绍：
《鼻炎自我按摩图解》是一本集理论与实践于一体的鼻炎自我按摩指南，作者结合多年临床经验，详细介绍了鼻炎的成因、症状以及自我按摩的原理和方法，本书内容丰富，图文并茂，便于读者理解和操作。
大纲：
1、鼻炎的定义及分类
2、鼻炎的病因及症状
3、鼻炎的危害及预防
1、鼻炎自我按摩的原理
2、鼻炎自我按摩的注意事项
3、鼻炎自我按摩的常用穴位
1、鼻炎自我按摩的基本手法
2、鼻炎自我按摩的实操步骤
3、鼻炎自我按摩的常见问题解答
1、饮食调理
2、生活习惯改善
3、药物治疗
1、案例一：慢性鼻炎患者自我按摩治疗过程
2、案例二：过敏性鼻炎患者自我按摩治疗过程
本书特色：
1、图文并茂：本书采用大量图片和图解，使读者能够直观地了解鼻炎自我按摩的步骤和方法。
2、实用性强：本书内容贴近实际，针对不同类型的鼻炎患者，提供了详细的自我按摩疗法。
3、案例丰富：本书收录了多个鼻炎患者的自我按摩治疗案例，为读者提供了参考和借鉴。
通过阅读《鼻炎自我按摩图解》，读者可以掌握鼻炎自我按摩的基本技巧，从而在日常生活中轻松缓解鼻炎症状，提高生活质量，本书不仅适合鼻炎患者阅读，也适合中医爱好者、家庭保健人员等人群参考。
《鼻炎自我按摩图解》是一本实用、易懂的鼻炎自我按摩指南，为广大鼻炎患者带来了福音，希望本书能够帮助更多的人摆脱鼻炎困扰，过上健康的生活。