《公民自救手册：面对火灾、雷电的自救与互救》——必备的应急生存指南
《公民自救手册：面对火灾、雷电的自救与互救》是一本专为普通公民编写的应急生存指南，旨在提高公众在面对火灾、雷电等紧急情况时的自救和互救能力，以下是关于这本书的详细信息：
作者：李明
出版社：中国消防出版社
出版时间：2021年6月
《公民自救手册：面对火灾、雷电的自救与互救》由资深消防员李明编著，他凭借多年的消防工作经验，结合实际案例，编写了这本实用性极强的自救手册。
本书介绍：
《公民自救手册：面对火灾、雷电的自救与互救》共分为八个章节，内容涵盖了火灾、雷电等紧急情况的自救与互救知识，以下是本书的大纲：
第一章：紧急情况下的心理调适
介绍了在面对紧急情况时，如何保持冷静，正确评估现场情况，以及如何进行心理调适。
第二章：火灾的自救与互救
详细讲解了火灾发生时的逃生方法、灭火器的使用、如何救助他人等实用技巧。
第三章：雷电的自救与互救
介绍了雷电天气下的安全知识，包括如何避免雷击、如何救助被雷击的人等。
第四章：地震的自救与互救
讲解了地震发生时的逃生技巧、如何救助伤员、如何进行现场急救等。
第五章：洪水、泥石流的自救与互救
介绍了洪水、泥石流等自然灾害的自救与互救方法，包括如何避免危险、如何救助他人等。
第六章：交通事故的自救与互救
讲解了交通事故发生时的逃生方法、如何救助伤员、如何进行现场急救等。
第七章：公共场所的自救与互救
介绍了公共场所发生紧急情况时的自救与互救技巧，如商场、电影院、机场等。
第八章：常见急救知识
介绍了常见急救知识，如心肺复苏、止血、骨折固定等。
通过阅读本书，读者可以掌握以下技能：
1、紧急情况下的心理调适能力；
2、火灾、雷电等紧急情况的自救与互救技巧；
3、地震、洪水、泥石流等自然灾害的自救与互救方法；
4、交通事故、公共场所紧急情况的自救与互救技巧；
5、常见急救知识。
《公民自救手册：面对火灾、雷电的自救与互救》是一本实用性强、内容丰富的应急生存指南，适合广大公民阅读，以提高自身在面对紧急情况时的自救与互救能力。