《增强免疫力140问》——全面解答免疫力提升之道
《增强免疫力140问》是一本由知名医学专家编写的健康科普读物，旨在为广大读者提供关于如何增强免疫力的全面知识和实用建议，以下是关于这本书的详细信息：
作者：[作者姓名]
出版社：[出版社名称]
出版时间：[出版年份]
《增强免疫力140问》的作者是一位在免疫学领域有着丰富经验的医学专家，他结合多年的临床实践和研究成果，为广大读者解答了关于免疫力提升的140个常见问题。
介绍：
《增强免疫力140问》一书以问答的形式，深入浅出地解答了关于免疫力的基本知识、增强免疫力的方法、常见疾病与免疫力的关系等多个方面的问题，本书内容丰富，涵盖了以下几大篇章：
1、免疫力的基本知识
- 免疫系统的组成与功能
- 免疫力的正常范围与影响因素
- 免疫力下降的表现与危害
2、增强免疫力的方法
- 营养与免疫力的关系
- 适量运动对免疫力的作用
- 良好的生活习惯对免疫力的提升
- 心理因素对免疫力的调节
3、常见疾病与免疫力的关系
- 常见传染病与免疫力的关系
- 慢性病与免疫力的关系
- 免疫力低下引起的其他疾病
4、免疫力检测与评估
- 免疫力检测的方法与指标
- 免疫力评估的重要性
- 如何根据检测结果调整生活方式
5、特殊人群的免疫力提升
- 老年人的免疫力提升
- 儿童的免疫力提升
- 孕妇的免疫力提升
大纲：
第一章 免疫力的基本知识
1、1 免疫系统的组成与功能
1、2 免疫力的正常范围与影响因素
1、3 免疫力下降的表现与危害
第二章 增强免疫力的方法
2、1 营养与免疫力的关系
2、2 适量运动对免疫力的作用
2、3 良好的生活习惯对免疫力的提升
2、4 心理因素对免疫力的调节
第三章 常见疾病与免疫力的关系
3、1 常见传染病与免疫力的关系
3、2 慢性病与免疫力的关系
3、3 免疫力低下引起的其他疾病
第四章 免疫力检测与评估
4、1 免疫力检测的方法与指标
4、2 免疫力评估的重要性
4、3 如何根据检测结果调整生活方式
第五章 特殊人群的免疫力提升
5、1 老年人的免疫力提升
5、2 儿童的免疫力提升
5、3 孕妇的免疫力提升
通过阅读《增强免疫力140问》，读者可以全面了解免疫力的相关知识，掌握提升免疫力的有效方法，从而在日常生活中更好地维护自己的健康。