本书主要内容提示
深入解析陈氏太极二十四枪:传统武术的精髓再现
陈氏太极二十四枪,作为中国传统武术中的一种,融合了太极拳的柔和与枪法的刚猛,是中国武术文化中的瑰宝,以下是关于《陈氏太极二十四枪》这本书的详细介绍。
作者:陈家沟陈氏太极拳研究会
出版社:人民体育出版社
出版时间:2010年
《陈氏太极二十四枪》一书由陈家沟陈氏太极拳研究会编著,旨在传承和发扬陈氏太极的精华,陈家沟陈氏太极拳研究会是陈氏太极拳的权威机构,其成员均为陈氏太极拳的嫡传弟子,具有丰富的武术实践经验和深厚的理论基础。
介绍:
《陈氏太极二十四枪》一书详细介绍了陈氏太极二十四枪的起源、发展、技法要领和实战应用,书中不仅收录了陈氏太极二十四枪的完整套路,还对其中的每一个动作进行了详细的解析,包括动作名称、动作要领、动作图解和动作功效。
大纲:
1、陈氏太极二十四枪的起源与发展
2、陈氏太极二十四枪的特点与价值
1、套路动作名称及顺序
2、动作要领与技巧
3、动作图解与动作功效
1、实战技巧与策略
2、对抗演练与实战案例分析
1、呼吸与意念
2、身体锻炼与养生
1、教学方法与步骤
2、传承与发展
《陈氏太极二十四枪》一书不仅适合太极拳爱好者学习和研究,也适用于武术教练员和研究者,书中丰富的内容、详实的解析和实用的技巧,使得读者能够全面了解和掌握陈氏太极二十四枪的精髓。
在书中,作者通过图文并茂的方式,将陈氏太极二十四枪的每一个动作展现得淋漓尽致,不仅有助于读者直观地学习,还能激发读者对传统武术的热爱和追求,这本书的出版,无疑为中国武术文化的传承和发展做出了重要贡献。
《陈氏太极二十四枪》是一本集理论与实践于一体的优秀武术著作,值得广大武术爱好者和研究者珍藏,通过学习和实践陈氏太极二十四枪,读者不仅能提高自身的武术水平,还能在强身健体的同时,领略中国传统文化的博大精深。