《国学与太极拳:中国人必修的文武之道》
《国学与太极拳:中国人必修的文武之道》是一本融合了国学智慧与太极拳技艺的著作,本书由我国著名武术家、国学大师陈振龙先生所著,由人民体育出版社出版,于2010年首次出版。
陈振龙先生是我国著名的武术家、太极拳传承人,曾任中国武术协会副主席,他深入研究国学与太极拳,将两者有机结合,形成了独特的教学体系,本书以陈振龙先生丰富的教学经验为基础,详细阐述了国学与太极拳的内涵、技巧和修炼方法。
本书共分为八个章节,具体如下:
第一章:国学与太极拳的渊源
本章介绍了国学与太极拳的历史渊源,阐述了两者之间的密切关系。
第二章:国学智慧与太极拳哲理
本章从国学智慧的角度,解读太极拳的哲理,使读者对太极拳有更深刻的认识。
第三章:太极拳的基本功
本章详细介绍了太极拳的基本功,包括站桩、走步、手法、步法等。
第四章:太极拳套路
本章介绍了太极拳的套路,包括二十四式简化太极拳、太极拳剑等。
第五章:太极拳养生
本章从养生的角度,阐述了太极拳对身心健康的益处。
第六章:太极拳与武术
本章介绍了太极拳与武术的关系,以及太极拳在武术发展史上的地位。
第七章:太极拳教学与实践
本章介绍了太极拳的教学方法,以及如何将太极拳应用于实际生活中。
第八章:太极拳的传承与发展
本章探讨了太极拳的传承与发展,呼吁更多人关注和传承这一优秀的传统文化。
本书以通俗易懂的语言,结合丰富的案例,深入浅出地介绍了国学与太极拳的精髓,对于想要了解和修炼太极拳的读者来说,这是一本不可多得的佳作,本书也适合对国学感兴趣的读者阅读,使读者在领略太极拳技艺的同时,也能感受到国学文化的魅力。
《国学与太极拳:中国人必修的文武之道》是一本集国学智慧与太极拳技艺于一体的经典之作,它不仅为读者提供了太极拳的修炼方法,更让我们在忙碌的生活中,找到心灵的慰藉,传承中华民族的优秀文化。