《幸福心计学:改变命运就要从心修炼》——探寻内心力量,重塑人生轨迹
《幸福心计学:改变命运就要从心修炼》
作者:陈志武
出版社:中国友谊出版公司
出版时间:2018年
在纷繁复杂的世界中,每个人都渴望幸福,但幸福并非遥不可及,陈志武的《幸福心计学:改变命运就要从心修炼》一书,为我们揭示了幸福的真谛,引导我们通过心性的修炼,改变命运,走向幸福的人生。
陈志武,我国著名心理学家、教育学家,长期从事心理学和教育学研究,其作品深受广大读者喜爱,本书由我国友谊出版公司于2018年出版,旨在帮助读者了解幸福,学会从内心寻找力量,从而改变自己的命运。
《幸福心计学:改变命运就要从心修炼》一书共分为八个章节,以下是本书的大纲:
第一章:幸福的定义与内涵
本章从心理学的角度,对幸福的定义和内涵进行了深入剖析,使读者对幸福有了更为全面的认识。
第二章:心性修炼的重要性
本章阐述了心性修炼对于幸福的重要性,指出只有通过心性的修炼,才能获得真正的幸福。
第三章:情绪管理
本章介绍了情绪管理的方法,帮助读者学会控制情绪,从而在人生的道路上更加从容。
第四章:人际关系
本章分析了人际关系对幸福的影响,提供了改善人际关系的策略,使读者在人际交往中更加得心应手。
第五章:自我认知
本章强调了自我认知的重要性,引导读者正确认识自己,从而找到适合自己的幸福之路。
第六章:目标设定与实现
本章介绍了目标设定与实现的方法,帮助读者明确自己的人生目标,并为之努力奋斗。
第七章:感恩与付出
本章阐述了感恩与付出的意义,使读者学会珍惜生活中的点滴,以感恩的心态面对人生。
第八章:幸福心计学的实践与应用
本章总结了幸福心计学的核心观点,并提供了一系列实践与应用的方法,帮助读者将所学知识运用到实际生活中。
通过阅读《幸福心计学:改变命运就要从心修炼》,读者可以了解到,幸福并非取决于外界的物质条件,而是源于内心的修炼,只有从心出发,学会调整自己的心态,才能在人生的道路上找到属于自己的幸福。
在当今社会,人们面临着各种各样的压力和挑战,而这本书正是为那些渴望改变命运、追求幸福的人量身定做的,通过学习幸福心计学,我们可以更好地认识自己,调整心态,从而在人生的道路上越走越远,最终实现幸福的人生。