一本让厨房焕发生机的美食秘籍
《家常蔬菜烹制集锦》是一本由知名美食作家李晓薇所著的烹饪书籍,由我国著名的美食出版社——中国轻工业出版社于2015年出版发行。
李晓薇,美食专栏作家,擅长家常菜烹饪,尤其对蔬菜的烹制有着独到的见解和丰富的经验,她的作品风格亲切自然,深入浅出,深受广大烹饪爱好者的喜爱。
《家常蔬菜烹制集锦》一书共分为八个章节,详细介绍了各种家常蔬菜的选购、处理、烹制方法以及营养功效,以下是该书的大纲:
第一章:蔬菜选购与储存
介绍了蔬菜的选购技巧、储存方法以及注意事项,让读者能够轻松挑选到新鲜、健康的蔬菜。
第二章:蔬菜处理技巧
讲解了蔬菜的清洗、去皮、切块等处理技巧,让读者在烹制过程中更加得心应手。
第三章:家常蔬菜炒制
介绍了炒制蔬菜的火候、时间以及调味技巧,让读者在家也能烹制出色香味俱佳的炒菜。
第四章:家常蔬菜炖煮
详细讲解了炖煮蔬菜的技巧,包括炖煮时间、火候以及调味方法,让读者轻松掌握炖菜的制作。
第五章:家常蔬菜凉拌
介绍了凉拌蔬菜的调料搭配、口感要求以及制作技巧,让读者在家也能享受凉拌菜的美味。
第六章:家常蔬菜煲汤
讲解了煲汤的食材选择、火候控制以及调味技巧,让读者在家也能煲出营养丰富的汤品。
第七章:家常蔬菜沙拉
介绍了沙拉的食材搭配、调料选择以及制作方法,让读者在家也能轻松制作出美味的沙拉。
第八章:蔬菜营养与健康
介绍了蔬菜的营养成分、保健功效以及合理搭配方法,让读者在享受美食的同时,也能关注健康。
《家常蔬菜烹制集锦》一书内容丰富,图文并茂,适合各个年龄段的烹饪爱好者阅读,书中详细介绍了各种家常蔬菜的烹制方法,让读者在家也能轻松烹制出美味佳肴,这本书不仅是一本实用的烹饪手册,更是一本传递健康饮食理念的美食秘籍,相信在阅读本书的过程中,读者们会感受到厨房焕发生机,生活更加美好。