本书主要内容提示
《四季滋补靓汤：养生之道，尽在这一碗汤中》
随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生，而在众多养生方法中，汤品以其独特的滋补功效而备受推崇，就让我们一起来领略《四季滋补靓汤》一书带来的养生之道，尽在这一碗汤中。
《四季滋补靓汤》
作者：王芳
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2018年
《四季滋补靓汤》一书由知名养生专家王芳所著，旨在为广大读者提供四季滋补的靓汤配方，本书以中医理论为指导，结合现代营养学知识，详细介绍了四季滋补靓汤的制作方法、功效及适用人群。
1、春季滋补靓汤：春季养生，注重养肝护肝，本书介绍了适合春季食用的养生靓汤，如菊花枸杞猪肝汤、菠菜猪肝汤等。
2、夏季滋补靓汤：夏季养生，注重清热解暑，本书介绍了适合夏季食用的养生靓汤，如绿豆南瓜汤、荷叶西瓜汤等。
3、秋季滋补靓汤：秋季养生，注重润肺养阴，本书介绍了适合秋季食用的养生靓汤，如雪梨银耳汤、百合莲子汤等。
4、冬季滋补靓汤：冬季养生，注重温补阳气，本书介绍了适合冬季食用的养生靓汤，如羊肉汤、鹿角胶汤等。
1、春季滋补靓汤
（1）菊花枸杞猪肝汤：具有清热解毒、养肝明目的功效，适合春季食用。
（2）菠菜猪肝汤：具有补血养肝、润肠通便的功效，适合春季食用。
2、夏季滋补靓汤
（1）绿豆南瓜汤：具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合夏季食用。
（2）荷叶西瓜汤：具有清热解暑、利湿退热的功效，适合夏季食用。
3、秋季滋补靓汤
（1）雪梨银耳汤：具有润肺止咳、养阴生津的功效，适合秋季食用。
（2）百合莲子汤：具有润肺养阴、安神定志的功效，适合秋季食用。
4、冬季滋补靓汤
（1）羊肉汤：具有温补阳气、强身健体的功效，适合冬季食用。
（2）鹿角胶汤：具有温补肾阳、益精血的功效，适合冬季食用。
《四季滋补靓汤》一书为我们提供了丰富的养生靓汤配方，让我们在享受美食的同时，也能养生保健，让我们跟随本书的指引，为自己和家人煮上一碗滋补靓汤，迎接美好的生活吧！