本书主要内容提示
田径运动教学与训练实践研究——基于《田径运动教学与训练理论与实践》的探讨
《田径运动教学与训练理论与实践》
作者:李晓东
出版社:人民体育出版社
出版时间:2018年
《田径运动教学与训练理论与实践》是一本专注于田径运动教学与训练的学术著作,该书由我国著名田径教练员李晓东所著,结合了他多年的教学与训练经验,为田径运动的教学与训练提供了系统的理论与实践指导。
本书共分为九章,具体内容包括:
第一章:田径运动概述
本章介绍了田径运动的基本概念、历史发展、运动项目分类及其特点,为读者提供了对田径运动的整体认识。
第二章:田径运动教学理论
本章从教育学、心理学、运动生理学等多个角度,阐述了田径运动教学的理论基础,为教学实践提供了理论支撑。
第三章:田径运动训练理论
本章介绍了田径运动训练的基本原则、训练方法、训练计划制定等内容,为训练实践提供了理论指导。
第四章:田径运动技术教学
本章详细介绍了田径运动各项目的基本技术动作,包括起跑、跳跃、投掷等,并对教学过程中应注意的问题进行了分析。
第五章:田径运动训练实践
本章结合实际案例,详细阐述了田径运动训练的实践方法,包括训练计划的制定、训练过程的监控、训练效果的评估等。
第六章:田径运动竞赛组织与实施
本章介绍了田径运动竞赛的组织形式、竞赛规则、裁判方法等内容,为竞赛实践提供了指导。
第七章:田径运动训练与竞赛心理辅导
本章从心理学的角度,分析了田径运动训练与竞赛中的心理因素,为运动员的心理辅导提供了理论依据。
第八章:田径运动训练损伤预防与处理
本章介绍了田径运动训练中常见的损伤类型、预防措施及处理方法,为运动员的健康保驾护航。
第九章:田径运动教学与训练发展趋势
本章展望了田径运动教学与训练的发展趋势,为我国田径运动的发展提供了有益的参考。
《田径运动教学与训练理论与实践》一书为田径运动的教学与训练提供了全面、系统的理论与实践指导,对于田径运动教练员、教师、运动员以及相关研究人员都具有很高的参考价值。