《图解经络按摩手册:轻松掌握养生保健之道》
在中医养生文化中,经络按摩是一种古老而有效的保健方法,为了帮助读者更好地了解和掌握这一技艺,《图解经络按摩手册》应运而生,本书由著名中医专家张晓东编著,由中医古籍出版社于2016年出版。
作者简介:
张晓东,中医学博士,知名中医养生专家,长期从事中医养生研究和临床工作,他对中医经络理论有深入的研究,并在按摩养生领域有丰富的实践经验。
出版信息:
书名:《图解经络按摩手册》
作者:张晓东
出版社:中医古籍出版社
出版时间:2016年
本书介绍:
《图解经络按摩手册》是一本结合了中医经络理论和现代按摩技术的实用指南,本书以图文并茂的形式,详细介绍了经络的基本知识、按摩技巧以及各种常见疾病的经络按摩治疗方法。
大纲如下:
第一章:经络基础知识
1、1 经络的定义与功能
1、2 经络的分类与走向
1、3 经络与脏腑的关系
第二章:经络按摩的基本技巧
2、1 按摩手法与技巧
2、2 按摩的注意事项
2、3 按摩的适应症与禁忌症
第三章:常见疾病的经络按摩治疗
3、1 头痛
3、2 肩周炎
3、3 腰痛
3、4 膝关节疼痛
3、5 消化不良
第四章:家庭经络按摩保健
4、1 家庭经络按摩的好处
4、2 家庭经络按摩的常见方法
4、3 家庭经络按摩的注意事项
第五章:经络按摩的进阶技巧
5、1 特殊人群的经络按摩
5、2 高级按摩手法
5、3 经络按摩的个性化方案
本书特色:
1、图文并茂:书中配有大量插图,直观展示按摩手法和穴位位置,便于读者学习和实践。
2、实用性强:本书针对常见疾病提供了具体的经络按摩治疗方案,读者可以根据自身需求进行选择。
3、通俗易懂:本书语言简洁明了,深入浅出地讲解了经络按摩的相关知识,适合广大读者阅读。
通过《图解经络按摩手册》,读者可以轻松掌握经络按摩的基本知识、技巧和治疗方法,为自身和家庭提供便捷的养生保健服务,无论是作为中医养生爱好者,还是寻求专业按摩治疗的读者,本书都是一本不可多得的实用手册。