本书主要内容提示
足球运动员的位置体能特征及其训练研究——基于《运动训练学》的视角
作者：王义平
出版社：人民体育出版社
出版时间：2015年
《运动训练学》一书由王义平教授所著，由人民体育出版社出版，该书全面系统地介绍了运动训练的基本理论、方法和技术，旨在为体育教练员、运动员以及体育专业的学生提供一本实用的运动训练指导书籍，本书以足球运动员的位置体能特征及其训练研究为核心，深入探讨了不同位置足球运动员的体能要求、训练方法以及训练计划制定等内容。
《运动训练学》一书共分为十二章，以下是部分章节的概述：
第一章：运动训练学概述
本章介绍了运动训练学的研究对象、研究方法、发展历程以及在我国的应用现状。
第二章：运动员的生理基础
本章从生理学角度分析了运动员的体能特征，包括肌肉、骨骼、心血管、呼吸系统等方面的生理变化。
第三章：足球运动员的位置体能特征
本章详细阐述了不同位置足球运动员的体能要求，如前锋、中场、后卫等，并分析了其体能特征的差异。
第四章：足球运动员的训练方法
本章介绍了针对不同位置足球运动员的训练方法，包括力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧性训练等。
第五章：足球运动员的训练计划制定
本章探讨了如何根据运动员的体能特征和训练目标，制定科学合理的训练计划。
第六章：运动员的恢复与营养
本章分析了运动员在训练过程中的恢复方法和营养需求，以提高训练效果。
第七章：运动损伤的预防与处理
本章介绍了运动损伤的预防措施以及处理方法，以保障运动员的健康。
第八章：运动训练中的心理因素
本章探讨了运动员在训练过程中的心理因素，如自信心、意志力等，并提出了相应的心理训练方法。
第九章：运动训练中的科技手段
本章介绍了现代科技在运动训练中的应用，如运动生物力学、运动生理学等。
第十章：运动训练的组织实施
本章从组织、实施、监督等方面阐述了运动训练的组织实施过程。
第十一章：运动训练的效果评价
本章介绍了运动训练效果的评价方法，包括体能测试、技术测试、心理测试等。
第十二章：运动训练的未来发展趋势
本章分析了运动训练的发展趋势，为体育教练员和运动员提供了有益的参考。
《运动训练学》一书以足球运动员的位置体能特征及其训练研究为核心，为读者提供了全面、实用的运动训练指导，通过对本书的学习，读者可以更好地了解运动员的体能要求、训练方法以及训练计划制定等内容，为提高运动员的竞技水平提供有力支持。