本书主要内容提示
《孕妇全程指南每日新知》——孕育知识每日更新，助力孕妈安心育儿
书名：《孕妇全程指南每日新知》
作者：陈慧娟
出版社：中国妇女出版社
出版时间：2019年
《孕妇全程指南每日新知》是一本针对孕妇的全方位、实用性的指导书籍，作者陈慧娟，具有丰富的孕产知识和实践经验，旨在为广大孕妇提供最全面、最实用的孕期知识和生活指导。
本书以每日新知的形式，从孕前准备、孕期保健、分娩准备、产后恢复等多个方面，为孕妇提供实用的建议和指导，本书内容丰富，图文并茂，便于孕妇查阅和阅读。
第一章：孕前准备
1、1 了解孕前检查
1、2 合理膳食与营养补充
1、3 健康生活方式
1、4 避免不良习惯
第二章：孕期保健
2、1 孕早期保健
2、2 孕中期保健
2、3 孕晚期保健
2、4 孕期常见不适与处理
第三章：分娩准备
3、1 分娩前的准备
3、2 分娩过程及注意事项
3、3 自然分娩与剖宫产的选择
3、4 分娩后的护理
第四章：产后恢复
4、1 产后身体恢复
4、2 产后心理调适
4、3 产后性生活与避孕
4、4 新生儿的护理
第五章：孕期营养与膳食
5、1 孕期营养需求
5、2 孕期膳食指南
5、3 孕期常见食物禁忌
第六章：孕期心理调适
6、1 孕期心理变化
6、2 孕期心理调适方法
6、3 孕期家庭支持
第七章：孕期常见问题解答
7、1 孕期常见问题
7、2 专家解答
《孕妇全程指南每日新知》是一本实用性极强的孕妇指南书籍，为广大孕妇提供了全面的孕期知识和生活指导，书中每日新知的形式，便于孕妇随时查阅和阅读，有助于孕妇安心育儿，度过美好的孕期时光。