《地震来了，我不怕：地震的防护与自救指南》
随着城市化进程的加快和自然灾害的频发，地震已成为威胁人类生命财产安全的重要因素之一，面对地震这一自然灾害，如何有效地进行防护与自救，成为了公众关注的焦点。《地震来了，我不怕：地震的防护与自救指南》一书，正是为了帮助读者在地震发生时能够做到有备无患，最大限度地减少人员伤亡和财产损失。
书籍信息：
作者：张晓峰
出版社：中国地震出版社
出版时间：2018年
张晓峰，我国地震研究领域的知名专家，长期从事地震预测、防震减灾和应急救援工作，他在地震防护与自救方面的研究成果和实践经验，为本书的撰写提供了坚实的理论和实践基础。
《地震来了，我不怕：地震的防护与自救指南》一书共分为七个章节，内容丰富，实用性强，以下是本书的大纲：
第一章：地震基础知识
介绍了地震的定义、成因、分类以及地震波的传播等基础知识，使读者对地震有一个全面的认识。
第二章：地震预警与预报
讲述了地震预警和预报的基本原理、方法以及我国地震预警和预报的现状，帮助读者了解地震预警和预报的重要性。
第三章：地震的防护措施
详细介绍了家庭、学校、公共场所等不同场所的地震防护措施，包括建筑物的抗震设计、室内外避难场所的选择等。
第四章：地震自救与互救
讲解了地震发生时的自救和互救方法，包括如何保护头部、如何使用急救包、如何进行心肺复苏等。
第五章：地震后的救援与安置
介绍了地震后的救援原则、救援队伍的组成以及受灾群众的安置工作。
第六章：地震防灾减灾宣传教育
强调了地震防灾减灾宣传教育的重要性，提出了提高公众防灾减灾意识的具体措施。
第七章：案例分析
通过分析历次地震灾害案例，使读者深入了解地震灾害的严重性，提高防范意识。
本书以通俗易懂的语言、生动形象的案例，为读者提供了全面的地震防护与自救知识，通过阅读本书，读者可以掌握地震发生时的应对措施，提高自救互救能力，为生命安全保驾护航。
《地震来了，我不怕：地震的防护与自救指南》是一本实用性极强的地震防护与自救指南，适合广大读者阅读，在面对地震这一自然灾害时，让我们不再害怕，勇敢地面对挑战，保护自己和家人的生命财产安全。