本书主要内容提示
《中华传世养生药膳 卷5：千年古方，养生秘籍再续传奇》
《中华传世养生药膳 卷5》
作者：张志宏
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2018年
《中华传世养生药膳 卷5》是张志宏先生继《中华传世养生药膳 卷1-4》之后的又一力作，本书以中华传统养生文化为基础，深入挖掘了我国古代药膳养生智慧，为广大读者呈现了一部集养生、食疗、烹饪于一体的养生宝典。
本书共分为五章，涵盖了从古代到现代的养生药膳经典方剂，内容丰富，实用性强，卷5主要介绍了以下内容：
第一章：养生药膳概述
本章简要介绍了养生药膳的定义、起源、发展以及在我国传统医学中的地位，使读者对养生药膳有一个全面的认识。
第二章：四季养生药膳
本章根据四季气候变化，详细介绍了春季、夏季、秋季、冬季的养生药膳，旨在帮助读者根据季节变化调整饮食，达到养生保健的目的。
第三章：脏腑养生药膳
本章针对人体五脏六腑的生理特点，介绍了相应的养生药膳，如肝、心、脾、肺、肾等脏腑的养生药膳，使读者了解如何通过药膳调理脏腑功能。
第四章：常见病症药膳
本章针对常见病症，如感冒、咳嗽、高血压、糖尿病等，介绍了相应的药膳调理方法，帮助读者在日常生活中预防和治疗疾病。
第五章：药膳制作与食用技巧
本章详细介绍了药膳的制作方法、食用技巧以及注意事项，使读者能够轻松掌握药膳的制作和食用方法。
1、养生药膳概述
本章介绍了养生药膳的定义、起源、发展以及在我国传统医学中的地位，使读者对养生药膳有一个全面的认识，本章还介绍了养生药膳的分类、特点以及与食疗、烹饪的关系。
2、四季养生药膳
本章根据四季气候变化，详细介绍了春季、夏季、秋季、冬季的养生药膳，春季养生药膳以养肝为主，夏季养生药膳以清热解毒为主，秋季养生药膳以润肺为主，冬季养生药膳以温补为主，这些药膳方剂均选自古代经典医籍，具有很高的实用价值。
3、脏腑养生药膳
本章针对人体五脏六腑的生理特点，介绍了相应的养生药膳，如肝、心、脾、肺、肾等脏腑的养生药膳，旨在帮助读者了解如何通过药膳调理脏腑功能，达到养生保健的目的。
4、常见病症药膳
本章针对常见病症，如感冒、咳嗽、高血压、糖尿病等，介绍了相应的药膳调理方法，这些药膳方剂均具有明显的疗效，为广大读者提供了简便实用的养生保健方法。
5、药膳制作与食用技巧
本章详细介绍了药膳的制作方法、食用技巧以及注意事项，使读者能够轻松掌握药膳的制作和食用方法，为养生保健提供有力保障。
《中华传世养生药膳 卷5》是一部集养生、食疗、烹饪于一体的养生宝典，为广大读者提供了丰富的养生知识，相信通过阅读本书，读者能够在日常生活中更好地调理身体，预防疾病，享受健康生活。