本书主要内容提示
《图解空手道对打技巧》——全面解析空手道实战技巧的秘籍
《图解空手道对打技巧》是一本由多位空手道高手联合编写的实战技巧指南,旨在为广大空手道爱好者提供一套系统、实用的对打技巧,以下是关于这本书的详细信息:
作者:多位空手道高手联合编写
出版社:人民体育出版社
出版时间:2018年
《图解空手道对打技巧》是一本集理论与实践于一体的空手道实战技巧指南,本书由多位具有丰富教学和实践经验的空手道高手联合编写,内容丰富,图文并茂,深入浅出地解析了空手道对打中的各种技巧。
书的大纲如下:
1、空手道起源与发展
2、空手道基本姿势与步法
3、空手道基本手法与腿法
1、近距离对打技巧
a. 近距离防守技巧
b. 近距离进攻技巧
2、中距离对打技巧
a. 中距离防守技巧
b. 中距离进攻技巧
3、远距离对打技巧
a. 远距离防守技巧
b. 远距离进攻技巧
1、案例一:实战中如何运用防守技巧
2、案例二:实战中如何运用进攻技巧
3、案例三:实战中如何运用组合技巧
1、空手道训练方法
2、空手道训练注意事项
3、空手道比赛规则与礼仪
本书以图解的形式,详细介绍了空手道对打中的各种技巧,包括防守、进攻、组合等,通过学习本书,读者可以掌握以下内容:
1、空手道基本姿势与步法,为实战打下坚实基础;
2、空手道基本手法与腿法,提高实战能力;
3、近、中、远距离对打技巧,应对不同距离的对手;
4、实战案例分析,帮助读者更好地理解实战技巧;
5、空手道训练方法与注意事项,提高训练效果。
《图解空手道对打技巧》是一本适合空手道爱好者、教练员以及专业运动员的实战技巧指南,通过学习本书,读者可以在短时间内掌握空手道对打技巧,提高实战能力,为成为一名优秀的空手道高手奠定基础。