本书主要内容提示
田径训练强度参数:教学训练参考——以《田径训练学》为例
《田径训练学》
作者:李国强
出版社:人民体育出版社
出版时间:2016年
《田径训练学》是一本专注于田径运动训练理论的学术著作,由我国著名田径教练员李国强所著,该书全面系统地阐述了田径运动训练的基本原理、训练方法、训练强度参数等,为田径教练员、运动员以及相关从业人员提供了宝贵的理论指导和实践参考。
第一章:田径运动训练概述
1、1 田径运动训练的基本概念
1、2 田径运动训练的目标与任务
1、3 田径运动训练的基本原则
第二章:田径运动训练的基本理论
2、1 田径运动训练的生理学基础
2、2 田径运动训练的心理学基础
2、3 田径运动训练的生态学基础
第三章:田径运动训练的方法与手段
3、1 田径运动训练的一般方法
3、2 田径运动训练的专项方法
3、3 田径运动训练的辅助方法
第四章:田径运动训练强度参数
4、1 田径运动训练强度参数的概念
4、2 田径运动训练强度参数的分类
4、3 田径运动训练强度参数的制定与实施
第五章:田径运动训练计划的制定与实施
5、1 田径运动训练计划的制定原则
5、2 田径运动训练计划的制定方法
5、3 田径运动训练计划的实施与调整
第六章:田径运动训练的监控与评价
6、1 田径运动训练的监控方法
6、2 田径运动训练的评价指标
6、3 田径运动训练的评价结果与应用
《田径训练学》一书从田径运动训练的基本理论、方法与手段、强度参数、计划制定、监控与评价等方面进行了深入探讨,书中详细介绍了田径运动训练的生理学、心理学、生态学基础,以及田径运动训练的一般方法、专项方法和辅助方法,特别强调田径运动训练强度参数的制定与实施,为教练员和运动员提供了实用的教学训练参考。
本书以实际案例为依据,结合田径运动训练的最新研究成果,为广大田径教练员、运动员及相关从业人员提供了系统的理论指导和实践参考,通过阅读本书,读者可以更好地掌握田径运动训练的理论与方法,提高田径运动训练水平,为我国田径运动的发展贡献力量。