本书主要内容提示
撑过去，你终将成为更好的自己——《活出生命的意义》
《活出生命的意义》
作者：维克多·E·弗兰克尔
出版社：生活·读书·新知三联书店
出版时间：2015年
《活出生命的意义》是心理学家维克多·E·弗兰克尔的作品，由生活·读书·新知三联书店于2015年出版，这本书是弗兰克尔在纳粹集中营中经历苦难后，总结出的人生哲学和心理学理论，书中，弗兰克尔以自己的亲身经历为背景，探讨了人类在逆境中如何寻找生命的意义，以及如何通过克服困难，最终成为更好的自己。
《活出生命的意义》大纲：
以下是书中的一些精彩内容：
引言：生命的意义
弗兰克尔在书中开篇便提出，生命的意义是人类存在的核心问题，他认为，生命的意义并非是外在赋予的，而是由个体内在的意志和选择所决定的。
在苦难中寻找生命的意义
弗兰克尔在纳粹集中营的经历让他深刻认识到，即使在最恶劣的环境中，人们仍然可以通过寻找生命的意义来克服苦难，他通过自己的观察和经验，总结出在苦难中寻找生命的意义的几个原则：
1、确定个人的目标和价值观，并为之努力。
2、在逆境中保持乐观，相信生命的意义。
3、通过帮助他人来实现生命的意义。
心理学的应用：意义疗法
弗兰克尔提出了意义疗法，这是一种以寻找和实现生命意义为核心的心理治疗方法，他认为，意义疗法可以帮助人们克服心理困扰，实现个人成长。
生命的意义与个人成长
弗兰克尔认为，生命的意义与个人成长密切相关，通过不断寻找和实现生命的意义，个体可以实现自我超越，成为更好的自己。
成为更好的自己
在书的结尾，弗兰克尔强调，每个人都可以通过撑过去，克服困难，最终成为更好的自己，他鼓励读者在面对逆境时，坚定信念，勇敢地追求生命的意义。
《活出生命的意义》是一本极具启发性的书籍，它告诉我们，在人生的道路上，无论遇到多大的困难，只要我们撑过去，终将成为更好的自己，这本书不仅是一本心理学著作，更是一本人生哲学的指南，值得我们反复阅读和思考。