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《刘淑慧文集:射击比赛心理研究与应用》——探索射击心理学的深度与广度
《刘淑慧文集:射击比赛心理研究与应用》是一部由射击心理学专家刘淑慧撰写的专业著作,刘淑慧女士在射击心理学领域有着深厚的学术背景和丰富的实践经验,本书是她多年研究成果的集大成之作。
作者:刘淑慧
出版社:人民体育出版社
出版时间:2018年
《刘淑慧文集:射击比赛心理研究与应用》是一本结合了射击运动特点和心理学理论的专著,本书旨在深入探讨射击比赛中的心理因素,分析运动员在比赛中的心理状态,并提出相应的心理训练方法,以帮助运动员在比赛中发挥出最佳水平。
本书共分为三个部分,分别为:
第一部分:射击比赛心理基础理论
本部分主要介绍了射击比赛心理学的起源、发展以及基本理论,包括心理学的相关概念、射击运动的心理特点等。
第二部分:射击比赛心理影响因素分析
本部分详细分析了射击比赛中的心理影响因素,如运动员的性格特点、比赛环境、观众情绪等,并对这些因素如何影响运动员的表现进行了深入探讨。
第三部分:射击比赛心理训练方法与应用
本部分重点介绍了射击比赛心理训练的方法和技巧,包括心理调节、心理暗示、心理防御等,并结合实际案例,展示了这些方法在射击比赛中的应用效果。
1、射击比赛心理基础理论
在本书的第一部分,刘淑慧女士详细阐述了射击比赛心理学的起源和发展,以及射击运动的心理特点,她指出,射击比赛不仅是对运动员技术水平的考验,更是对心理素质的挑战,在这一部分,她还介绍了心理学的相关概念,如心理状态、心理压力、心理适应等,为后续章节的内容奠定了基础。
2、射击比赛心理影响因素分析
在第二部分,刘淑慧女士对射击比赛中的心理影响因素进行了全面分析,她认为,运动员的性格特点、比赛环境、观众情绪等因素都会对运动员的心理状态产生影响,在这一部分,她结合实际案例,深入剖析了这些因素如何影响运动员的表现,并提出了相应的应对策略。
3、射击比赛心理训练方法与应用
在第三部分,刘淑慧女士介绍了射击比赛心理训练的方法和技巧,她强调,心理训练是运动员训练的重要组成部分,对于提高运动员的心理素质和比赛表现具有重要意义,在这一部分,她详细介绍了心理调节、心理暗示、心理防御等心理训练方法,并结合实际案例,展示了这些方法在射击比赛中的应用效果。
《刘淑慧文集:射击比赛心理研究与应用》是一本具有较高学术价值和实践意义的著作,本书不仅为射击运动员提供了心理训练的理论和方法,也为射击教练和心理学研究者提供了有益的参考,通过阅读本书,读者可以深入了解射击比赛心理学的内涵,为我国射击运动的发展贡献力量。