本书主要内容提示
健康宝宝吃出来——育儿营养圣经
《健康宝宝吃出来》
作者：李丹阳
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2019年1月
《健康宝宝吃出来》是一本以营养学为基础，结合我国婴幼儿生长发育特点，全面介绍婴幼儿营养膳食的育儿营养圣经，作者李丹阳，是我国著名的营养学专家，从事营养学研究多年，具有丰富的实践经验，本书以科学、实用的原则，为家长们提供了一套全面、系统的育儿营养方案。
《健康宝宝吃出来》共分为八个章节，具体如下：
第一章：婴幼儿营养基础知识
本章介绍了婴幼儿营养的基本概念、营养素的作用、营养需求特点等，使家长们对婴幼儿营养有一个全面的认识。
第二章：母乳喂养与配方奶粉
本章详细讲解了母乳喂养的好处、母乳喂养的技巧、配方奶粉的选择与喂养方法，帮助家长们更好地进行母乳喂养和配方奶粉喂养。
第三章：0～6个月宝宝营养膳食
本章针对0～6个月宝宝的生长发育特点，介绍了适合这一阶段宝宝的营养膳食，包括母乳、配方奶粉、辅食等。
第四章：6～12个月宝宝营养膳食
本章针对6～12个月宝宝的生长发育特点，介绍了适合这一阶段宝宝的营养膳食，包括辅食的种类、制作方法、喂养技巧等。
第五章：1～3岁宝宝营养膳食
本章针对1～3岁宝宝的生长发育特点，介绍了适合这一阶段宝宝的营养膳食，包括主食、蔬菜、水果、肉类等。
第六章：婴幼儿常见疾病与营养
本章介绍了婴幼儿常见疾病的营养防治方法，如佝偻病、贫血、便秘等，帮助家长们正确应对婴幼儿疾病。
第七章：婴幼儿营养误区与纠正
本章针对家长们常见的营养误区进行了剖析，帮助家长们树立正确的营养观念。
第八章：婴幼儿营养食谱推荐
本章为家长们提供了丰富的婴幼儿营养食谱，包括主食、蔬菜、水果、肉类等，让家长们轻松为宝宝制作美味、营养的膳食。
《健康宝宝吃出来》是一本实用性很强的育儿营养圣经，为广大家长们提供了全面、系统的育儿营养方案，通过阅读本书，家长们可以了解婴幼儿营养的基本知识，掌握婴幼儿营养膳食的搭配技巧，为宝宝的健康成长保驾护航。