《气功精选：传承千年养生智慧，揭秘气功修炼之道》
在繁忙的都市生活中，人们对于健康养生的追求愈发迫切，气功，作为我国传统养生文化的重要组成部分，以其独特的修炼方式和显著的养生效果，吸引了无数人的关注，就让我们一起来了解一本关于气功的经典之作——《气功精选》。
《气功精选》一书由我国著名气功专家、养生学家李宁编著，由中医古籍出版社于2010年出版，本书以深入浅出的方式，精选了多种传统气功修炼方法，旨在为广大读者提供一套完整的气功修炼指南。
本书共分为七个章节，涵盖了气功的基本理论、修炼方法、养生保健、疾病防治等方面，以下是本书的大纲：
第一章：气功概述
介绍了气功的起源、发展、流派以及气功在养生保健中的作用。
第二章：气功基本理论
阐述了气功的生理基础、心理作用、修炼原则等基本理论。
第三章：气功修炼方法
详细介绍了多种气功修炼方法，包括站桩、打坐、呼吸、意守等。
第四章：气功养生保健
针对不同人群，介绍了如何运用气功进行养生保健，包括防治常见疾病、增强体质、延缓衰老等。
第五章：气功疾病防治
介绍了气功在疾病防治方面的应用，包括高血压、心脏病、糖尿病等常见疾病的气功疗法。
第六章：气功修炼心得
分享了作者多年修炼气功的心得体会，为读者提供了宝贵的修炼经验。
第七章：气功修炼误区
针对气功修炼过程中常见的误区，进行了详细的分析和解答。
《气功精选》一书以其实用性强、内容丰富、通俗易懂的特点，受到了广大读者的喜爱，作者李宁凭借其深厚的气功功底和丰富的实践经验，为读者呈现了一部全面、系统的气功修炼指南，相信通过阅读本书，读者不仅能掌握气功的基本知识和修炼方法，还能在日常生活中运用气功，达到养生保健、强身健体的目的。
《气功精选》是一本值得广大读者珍藏的气功养生宝典，在追求健康养生的道路上，让我们共同探寻气功的奥秘，传承千年养生智慧。