《赢在起跑的人生：心理素质篇——从《心理素质决定成败》看成功之道》
在人生的赛道上，起跑线往往决定着最终的胜负，而在这场马拉松中，心理素质往往成为决定胜负的关键因素。《心理素质决定成败》一书，由我国著名心理学家张晓梅所著，由清华大学出版社出版于2010年，这本书深入剖析了心理素质在人生各个阶段的重要性，为读者提供了一套提升心理素质的实用方法。
《心理素质决定成败》一书共分为九章，以下为本书的大纲：
第一章：心理素质概述
本章介绍了心理素质的定义、分类以及其在人生中的作用。
第二章：心理素质与成功的关系
本章阐述了心理素质与成功之间的密切关系，并举例说明了心理素质对成功的影响。
第三章：心理素质的培养
本章从认知、情感、意志三个方面介绍了如何培养良好的心理素质。
第四章：心理素质在职场中的应用
本章分析了心理素质在职场中的重要性，并提供了提升职场心理素质的方法。
第五章：心理素质在人际关系中的应用
本章探讨了心理素质在人际关系中的重要作用，并提供了改善人际关系的技巧。
第六章：心理素质在家庭生活中的应用
本章介绍了心理素质在家庭生活中的重要性，并提供了构建和谐家庭关系的方法。
第七章：心理素质在逆境中的应对
本章分析了逆境对心理素质的影响，并提供了应对逆境的策略。
第八章：心理素质与心理健康
本章阐述了心理素质与心理健康之间的关系，并提供了维护心理健康的建议。
第九章：赢在起跑的人生
本章总结了全书内容，强调了心理素质在人生中的重要性，并鼓励读者在起跑线上就具备良好的心理素质。
在《心理素质决定成败》一书中，张晓梅教授以其丰富的心理学知识和实践经验，为读者提供了一套全面的心理素质提升方法，以下为本书的部分精彩内容：
1、心理素质是指个体在面对各种情境时，能够保持冷静、理智、自信和乐观的能力。
2、心理素质的培养需要从认知、情感、意志三个方面入手，通过不断的学习和实践，逐步提升自己的心理素质。
3、在职场中，良好的心理素质可以帮助我们更好地应对工作中的压力和挑战，提高工作效率。
4、在人际关系中，心理素质的强弱直接影响着人际关系的和谐程度，学会调整自己的心理状态，是维护良好人际关系的关键。
5、在逆境中，心理素质的强大与否往往决定了我们能否战胜困难，实现人生目标。
《心理素质决定成败》一书为我们揭示了心理素质在人生中的重要性，并提供了实用的提升方法，在人生的起跑线上，具备良好的心理素质，我们将更有信心地迈向成功。